【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚 養(yǎng)出滋潤細滑好皮膚
摘要:干燥的天氣始終考驗著我們脆弱的肌膚,肌膚護理一不小心就容易出現(xiàn)干燥缺水,嚴重者還會出校皺紋問題。那么天氣干燥怎么護膚呢?下面為您分享一下秋冬天氣干燥護膚技巧和步驟,一起來看看吧!
【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚養(yǎng)出滋潤細滑好皮膚
每天喝8大杯水,讓自己的肌膚水分充盈。此外,有了水,還得留住水、關鍵是營養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水,但皮膚仍舊非常干燥,主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水,因此有了水,還必須將其留住。而人體的儲水功能,主要依賴于由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構成的膠體滲透壓,所以補水除了多飲水,還應注意配置合理的飲食營養(yǎng)結構,需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品,以改善皮膚的營養(yǎng),增強皮膚的儲水能力。如體內(nèi)津液嚴重不足時,還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津,以補津血之不足,可將生地、西洋參,楓斗,天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏,每日服二次,每次20毫升。
2、防曬護理
雖然秋季的陽光不是那么的毒辣,不過防曬這個步驟還是少不了的,即使沒有陽光,使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害,防曬是每個季節(jié)要做的必修課,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,盡可避免紫外線的侵蝕。膚地護理和保養(yǎng),而常忽略了對身體其它部位皮膚的護理和保養(yǎng)。
3、面膜呵護
干燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加干燥、水油不平衡,從而導致面色灰暗,毒素排出不順暢,針對這種情況,在睡前可以敷上一片保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來控制濕度)面膜,能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補水,讓肌膚享受滋潤,一周做2-3次即可,效果就很不錯哦。
4、去角質(zhì)
俗話說:沒有丑女人,只有懶女人。女性朋友早上別賴床,利用早晨起床后的幾分鐘時間補水可以起到事半功倍的補水效果。為了下補水工作順利進行,清晨起床護膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質(zhì),由于角質(zhì)層厚會導致肌膚暗黃粗糙,所以去角質(zhì)占用十分重要的地位。用化妝液沾取適量角質(zhì)液,涂于去肌膚上,輕輕按摩,幫助肌膚出去老廢角質(zhì)。要注意的是去角質(zhì)不需要天天進行,一般來說秋季肌膚兩星期去一次就可以了。
5、注意防衰老
防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素,提取自高營養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮,是護膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來控制濕度)、祛斑等多種功效。當你的皮膚因為季節(jié)交替、壓力過重、旅途疲憊、年齡增長而出現(xiàn)衰老時,就應該試試神奇的精華液了。秋季空氣較干燥,使用精華液的同時要注意配合保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來控制濕度)。
秋冬護膚步驟
一般護膚順序大致為:清潔→肌膚打底→補充營養(yǎng)→鎖水隔離
一、清潔
一般會涉及到的步驟有3個,卸妝、潔面、去角質(zhì)類清潔面膜。
1、卸妝:用卸妝液、卸妝油把化妝品全部卸掉。
2、潔面:用洗面奶把皮膚上的殘留都洗干凈,如果是晚上回來,需要用清潔力比較強的洗面奶;如果是早上醒來,更建議用溫和的潔面泡泡洗去昨晚的殘留護膚品。
3、清潔類面膜:一般是晚上用,一周1次即可。這類面膜一般都是涂上15分鐘洗掉。不同產(chǎn)品按照產(chǎn)品說明來判斷面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗。
小貼士Tip
即使只涂了防曬和隔離,也要卸妝。
使用洗面奶和清潔類面膜的時候,臉的邊緣一定要洗干凈,不能讓洗面奶或面膜殘留在發(fā)際線邊緣或者鼻翼,否則會堵塞毛孔,導致長痘。
二、肌膚打底
一般會涉及到2個步驟,化妝水和肌底液。一般順序為:
1、肌底液:這個東西的作用就是增加后續(xù)護膚品的吸收,激活細胞,讓細胞做好營養(yǎng)導入的準備。
2、化妝水:就是爽膚水啦,主要作用是再次清潔肌膚,并且調(diào)理皮膚酸堿值,也可以讓你剛洗完的臉先快速補一下水,不然會干得臉疼。
三、補充營養(yǎng)
一般會涉及到的步驟有3個,卸妝、潔面、去角質(zhì)類清潔面膜。
1、眼霜:眼霜是為了保護眼周,防止眼部皮膚問題的。如果不用,25歲以后,眼部就會有細紋,睡不好就會有很明顯的黑眼圈了。
2、各類精華:涂抹精華液,是進行有效營養(yǎng)導入的步驟,針對性使用各種精華來調(diào)整修復皮膚問題??梢酝瑫r用不同的精華液來調(diào)理皮膚狀態(tài)。晚上用滋養(yǎng)型的精華,早起注重全天補水,使用補水類精華。
四、鎖水隔離
一般會涉及到3個步驟,鎖水、隔離、防曬。晚上睡前只需要鎖水,隔離和防曬只有早上起來進行。
1、鎖水(乳液或面霜):乳液或面霜都是鎖水的。只是面霜鎖水效果更顯著,但相對比較油,所以一般冬天比較干用面霜,夏天天氣比較濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來控制濕度)潤用乳液。
2、隔離+防曬(僅白天):護膚之后要出門前,一定要來一層隔離,隔絕外界的臟東西。同時一定要涂防曬,就算陰天也要,不然會被曬出斑。
注意Tips:
1、隔離和防曬需要卸妝。
2、關于隔離和防曬的順序,如果是日常防曬就放在隔離前面,但如果要用特別高倍數(shù)的防曬,那就要放在隔離后面。
一定要養(yǎng)成好的護膚習慣
1、洗完臉就上東西,不要耽擱,不然A狀態(tài)下,水分流失超快的。
2、勤做面膜,并在清潔后做,之后再開始肌膚打底→補充營養(yǎng)→鎖水隔離。25歲以前,補水補到位能解決你80%的皮膚問題。
3、日常一定要隔離、防曬。
4、認真完成所有護膚步驟,每天重復不間斷。
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